微波爐菜譜？ ‘微波爐菜譜’不能對瓷器停止醫療消毒的。（我記得微波爐利用闡明書里無關于對物品消毒的闡明） 本文利美網絡（jiyipeiwo.com）整理發布
微波爐可能對瓷器停止醫療消毒，但工夫需求稍長一點，能力符合醫療要求。
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微波爐可能對醫療器械停止消毒。 limeiseo（加v分享）
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二、誰有《微波爐食譜》這樣的美食書籍，發給我，是書籍的掃描版，或許pdf,謝啦！微波爐菜譜(超全)_百度文庫
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微波爐版雪媚娘，全程不用停火哦 limeiseo（加v分享）
四、用微波爐可能做哪些菜啊微波爐不能做菜，只能熱菜。
應用微波爐停止食物烹調既方便又快捷。在烹調過程中，微波以每秒24.5億次的頻率使食物中的極性分子（如水分子）震蕩摩擦，產生分子熱。同時用微波爐加熱不經過器皿等中間介質傳遞熱量和耗散局部熱量，且在微波能達到的食物的深度范圍內，表里同時受熱，因此烹調工夫顯著延長，烹調速度快。 利美網絡
對于剩菜，為防變質可同盛放的器皿一同經微波爐加熱幾分鐘，冷卻后再放入冰箱保存，可相對添加保鮮保質工夫。 利美知識百科
擴充材料：
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留意事項：
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1、放在干燥通風的中央，并避免熱氣、水蒸氣和自來水進入或濺入微波爐內。在微波爐的上、下、左、右均應留有15厘米以上的通風空間。?
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2、爐內未放置食物時，不要啟動微波爐。利用時萬一食物起火，不要打開爐門，立即將定時器回調到零或拔掉電源插頭即可。?
3、不能用金屬和搪瓷器皿或許非公用的塑料器皿盛食物放入爐內，最好利用玻璃或陶瓷制造的器皿。
4、帶蓋的密封容器放入微波爐內加熱時，擰開蓋子，否則易產生爆炸。加熱塑料袋密封食品時，要剪去一角作為出氣孔。? 利美網絡
5、微波爐工作時，不要將眼睛緊靠微波爐5厘米之內去觀看微波爐工作，免得微波對眼睛形成損傷。?
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參考材料起源：搜狗百科-微波爐
有微波爐菜譜、微波爐湯、微波爐面包蛋糕、微波爐雞翅雞腿，緩緩看啦：） copyright limeiseo
微波爐菜譜 利美項目圈
1 微波爐菜譜--蒜泥白肉 本文利美網絡（jiyipeiwo.com）整理發布
資料 生凈帶皮豬后腿肉250克 copyright limeiseo
調料 蔥2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，醬油2大匙，辣椒油少許
操作 limeiseo（加v分享）
①將肉洗凈，退出蔥姜。
②器皿中放1大匙色拉油，把加好蔥姜的肉放入器皿中，高火4分鐘后取出，切薄片排盤。 利美項目圈
③淋上拌勻的蒜泥、白糖、米醋、醬油、辣椒油即可。 利美網絡
2 微波爐菜譜--云白肉 利美項目圈
資料 腌豬肉400克，黃瓜半條
調料 椒鹽、胡椒粉各少許，紹酒半杯，姜5片，蔥（切為5厘米長段）1根；（A）紅辣油1中匙，白糖、米醋各2中匙，醬油、蒜泥各1大匙 利美網絡
操作 利美網絡
①將腌豬肉浸入開水中片刻后，撈起擦干，均勻抹上椒鹽、胡椒粉，放入較深器皿內，退出蔥、姜、紹酒。
②加蓋高火5分鐘后，翻轉，再加蓋中高火9分鐘。 limeiseo（加v分享）
③將熟肉切成薄片，擺置在菜盤四周。
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④黃瓜切片，浸入冰水中片刻，撈起瀝干，擺置菜盤地方。 copyright limeiseo
⑤將拌勻的調料（A）澆在肉片上。
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⑥可輕易用櫻桃等加以裝點。
3 微波爐菜譜--五香豆干 本文利美網絡（jiyipeiwo.com）整理發布
資料 豬腿肉200克，五香豆腐干2塊，青辣椒1個，紅辣椒2個
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調料 （A）紹酒1匙，食鹽半匙，蔥2根，姜3片；（B）甜面醬、白糖各2匙，辣豆瓣醬、醬油、紹酒、水各1匙；（C）蒜末1匙；（D）色拉油1．5 利美項目圈
匙
操作
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①將豬肉整塊抹上調料（A），覆上微波薄膜，轉4分鐘，取出待涼，切薄片，豆腐干切斜薄片，青、紅辣椒切小塊。 利美知識百科
②器皿內放色拉油及調料（C），高火2分鐘，再放入其余資料及調料（B），拌勻，再高火4分鐘即可。
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4 微波爐菜譜--紅燒肉
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資料 生凈豬夾心肉900克 本文利美網絡（jiyipeiwo.com）整理發布
調料 （A）蔥6根，網絡營銷，姜4片，色拉油3大匙；（B）醬油約1杯，冰糖1大匙 copyright limeiseo
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①將夾心肉沖洗潔凈后，切成3厘米見方的塊狀。 本文利美網絡（jiyipeiwo.com）整理發布
②把調料（A）放入器皿內，高火3分鐘后，放入夾心肉和調料（B），加上蓋子高火20分鐘即可。 利美項目圈
5 微波爐菜譜--紅燒豬肉 利美知識百科
資料 生凈豬里脊肉400克，生菜過量 利美知識百科
調料 （A）精鹽、胡椒各少許；（B）白糖半大匙，醬油半杯，酒2大匙，網站優化，洋蔥（泥）少許，生姜（根）、胡蘿卜（泥）、蔥白均過量
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操作 利美網絡
①用叉子把肉穿五六個洞，淋上調味（A），再用棉繩綁緊。
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③將肉浸在攪拌均勻的調味（A）里大半天，時期用筷子上下翻動。 利美網絡
③將肉放在微波爐公用的竹籠或網上，不罩微波薄膜，轉1分鐘。
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④取出上下翻動，并用刷子涂上腌汁，再轉6分鐘，中途需多涂抹幾次。 利美網絡
⑤取出切薄片，再裝璜蔬菜即可。 利美網絡
6 微波爐菜譜--泡萊豬肉 利美網絡
資料 生凈豬肉片200克，豆腐1塊，泡菜200
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調料 （A）醬油1大匙，紹酒3大匙，芝麻油1小匙，蔥花少許
操作 利美知識百科
①將豆腐瀝干水分，不置微波薄膜，轉2分鐘。 本文利美網絡（jiyipeiwo.com）整理發布
②切成適當大小塊。
③將豬肉切適當大小，放入容器中，加調味（A），罩上微波薄膜或蓋子，轉2分鐘。
④把豆腐，泡萊退出③中，攪拌均勻，罩上微波薄膜或蓋子，轉3分鐘。 利美網絡
⑤取出再攪拌一次，以異樣的方法，轉2分鐘后，盛盤撒上蔥花即可。
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7 微波爐菜譜--芝麻肉片
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資料 生凈豬里脊肉（拍扁）400克（8片），鮮蘆筍8支 limeiseo（加v分享）
調料 （A）芝麻100克，赤砂糖1．5小匙，紹酒少許，醬油6大匙，淡煉油2大匙，胡椒粉少許 本文利美網絡（jiyipeiwo.com）整理發布
操作
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①將芝麻先炒過再磨碎。 copyright limeiseo
②把調料（A）攪拌均勻，放入肉片腌30分鐘左右。 利美項目圈
③蘆筍切段，罩上微波薄膜或加蓋子，轉2分鐘；取出，趁熱撒上胡椒粉與2大匙淡煉油。
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④把2片肉片放在器皿中，并排不堆疊，罩上微波薄膜或蓋子，轉1分30秒。
其他6片，依樣畫葫蘆。
⑤把肉片盛在盤中，再裝璜蘆筍即可。 copyright limeiseo
8 微波爐菜譜--梅花肉片
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資料 生凈豬五花肉400克 利美網絡
調料 蠔油1大匙，水2大匙，香菜若干，熟豬油2大匙
操作
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①將五花肉切片，放入蠔油1大匙及水2大匙腌30分鐘。
②器皿內放熟豬油2大匙，放入腌好的五花肉，高火3分鐘后，取出翻面，再高火3分鐘。取出排盤，減少香菜若干即可。
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9 微波爐菜譜--姜泥肉片
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資料生凈豬腿精肉切薄片500克，生菜8片
調料 （A）紹酒1．5大匙，醬油1．5大匙，芝麻油、姜泥各1小匙；（B）醬油1．5大匙，紹酒1大匙，姜泥半大匙
操作
①將調味（A）涂抹在豬肉上，放置5－10分鐘。
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②去除腌汁，取1／3的肉量，鋪在器皿中，不可堆疊。 copyright limeiseo
③不罩微波薄膜，轉3分鐘。
④將剩余的肉，分成兩次，各轉3分鐘。 limeiseo（加v分享）
⑤取出烤熟的肉，盛放在另一個器皿內，并裝璜蔬菜。
10 微波爐菜譜--東坡肉 利美項目圈
資料 生凈豬五花肋肉（去骨帶皮）450克
調料 小蔥50克，生姜25克，紹酒50克，醬油80克，白糖40克 利美網絡
操作 limeiseo（加v分享）
①刮凈皮上污物與余毛，放入沸水鍋中焯一下，用冷水洗凈，切成1．5厘米見方的肉塊。
②在器皿里先放上姜（拍裂）25克，小蔥40克，再放上切好的肉塊，加上一切調料，放上余下的10克小蔥，封上微波薄膜，先高火4分鐘，再改低火25 limeiseo（加v分享）
分鐘，見肉已酥糯，再用高火收汁至濃稠即可。
11 辣椒炒八帶蛸
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【特點】 色調鮮艷，脆嫩鮮爽。
【原料】 利美項目圈
鮮八帶蛸、鮮青紅辣椒、蔥姜絲、精鹽、味精、料酒、醋、花 生油 利美網絡
【制造過程】
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