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瘦弱效用：

牡蠣：安神、軟堅散結、促進生長、發育 copyright limeiseo

雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目 limeiseo（加v分享）

花生油：輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智 利美項目圈

食材用料：

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牡蠣350克相克食物 本文利美網絡（jiyipeiwo.com）整理發布

雞蛋4個相克食物

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花生油過量

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玉米淀粉少許 本文利美網絡（jiyipeiwo.com）整理發布

胡椒粉少許

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菜譜做法：

1.預備一切食材。

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2.把牡蠣用洗菜盤反復洗幾次，洗去泥巴與殘留的硬殼。

3.洗潔凈后用篩盤瀝干水份。

4.然后把雞蛋打進碗里。

5.放少許玉米淀粉和牡蠣一同放進雞蛋攪拌均勻。 利美知識百科

6.把香蔥、香菜、紅椒切成粒備用。

7.把香蔥頭、過量魚露、少許胡椒粉、少許芝麻油一同放進雞蛋牡蠣里攪拌均勻。

8.把鍋燒熱，關鍵詞排名，放過量花生油，然后倒進已經攪拌好的牡蠣，小火緩緩煎。 copyright limeiseo

9.煎至差不多熟時撒上少許香菜和紅椒粒做裝點，煎至蛋液凝結即可。

10.微微倒入盤子里面，裝盤即可。 利美知識百科

11.香噴噴的牡蠣煎蛋就做好了，很好吃，信陽抖音運營，美味哦。 利美知識百科

牡蠣菜譜