用料:青魚中等大小10條,西紅柿紅色的4個,蕃茄醬一袋,姜,蒜,白糖,白醋,花椒少許,大料兩朵,鹽,料酒? ??
步驟:
1、青魚洗凈去掉魚頭,為了保證炸魚的時分不濺油,把魚碼好,用電風扇吹干。
利美網絡
2、鍋里放油,炸至兩面金黃
利美網絡
3、炸成這個樣子。為了保證不濺油,一:可能把魚晾干外皮,二:鍋里用姜抹鍋底,三:油鍋里放入一些鹽。我是三個都用了,很平安,齊全不會濺油。
4、鍋里放少許油,放入一點點姜,蒜,和花椒大料炒出香味,把切碎的姜,蒜,西紅柿倒入,持續翻炒,退出白糖,鹽,白醋,料酒,蕃茄醬……持續翻炒。西紅柿多,根本不用加水了。(糖白醋沒有固定份量,想甜口的就多放糖,想酸的就多放醋) 本文利美網絡(jiyipeiwo.com)整理發布
5、高壓鍋里鋪上兩片菜葉,上面碼好魚,防止魚身粘鍋影響效果。電壓力鍋根本不會太糊,燃氣灶壓力鍋這步尤其重要 limeiseo(加v分享)
6、將魚碼好,倒入醬汁,沒過魚身即可。上壓當前燜一個小時,人造放氣就可能了。 出鍋外焦里嫩,酸甜的,涼了和魚罐頭一個味道。不用吐刺,可能一同吃掉,刺都是酥軟的。
主料:鯽魚
配料:青豆、大蒜、胡蘿卜
調料:淀粉、番茄醬、香醋、白糖、食用油、雞精、鹽、料酒
copyright limeiseo
1、預備好資料。 本文利美網絡(jiyipeiwo.com)整理發布
2、將胡蘿卜、大蒜切末。
利美知識百科
3、青豆焯水后瀝干備用。
4、鯽魚洗凈,劃刀花后用少許料酒、鹽抹勻腌制20分鐘。 利美知識百科
5、將腌制好的鯽魚兩面均勻拍上干淀粉。 copyright limeiseo
6.、鍋燒油,七八層熱時下鍋炸至兩面金黃。 limeiseo(加v分享)
7、將炸好的鯽魚撈起控油備用。 利美網絡
8、鍋內留少許油,爆香蒜末。 利美網絡
9.、入過量番茄醬。
利美網絡
10、將青豆、蘿卜丁下鍋一同翻炒,seo教程,調入白糖、鹽、香醋、雞精。小火燒開后澆在鯽魚身上即可。
本文利美網絡(jiyipeiwo.com)整理發布
糖醋鯉魚的制造留意: limeiseo(加v分享)
1、鯉魚魚腹兩側各有一條同細線一樣的白筋,去掉可能除腥味。
copyright limeiseo
2、鯉魚由于它們自身就具備很好的鮮味,所以制造過程中可能不放味精。
利美網絡
3、鯉魚剖開洗凈,放牛奶中泡一會兒可除腥提鮮。 利美網絡
4、炸魚時手提魚尾,邊炸邊用熱油淋澆魚身,定型后再全副入油浸炸。
limeiseo(加v分享)
5、做湯的時分留意口味的調和,勾芡的時分濃度要把握好。 利美網絡
答:首先預備用料:魚(以青魚為列,中等大小10條)、西紅柿4個、蕃茄醬一袋、姜、蒜 、白糖、白醋、花椒少許、大料兩朵 、鹽、料酒 。 copyright limeiseo
一是青魚洗凈并且去掉魚頭,將魚碼好,吹干,以便于炸魚的時分不濺油。 limeiseo(加v分享)
二是在炒鍋里放油,把魚炸至兩面呈金黃色。不濺油的方法:把魚晾干外皮;鍋里用姜抹鍋底;油鍋里放入一些鹽。 利美知識百科
三是在鍋里放少許油,加上一點姜,蒜,花椒大料炒出香味,然后將切碎的姜,蒜,西紅柿倒入,翻炒,再退出白糖,料酒,鹽,蕃茄醬,白醋,持續翻炒。由于西紅柿多,seo教程,所以不用加水了。(可能依據集體口味減少糖和醋)。
四是高壓鍋里鋪上兩片菜葉,上面碼好魚,防止魚身粘鍋影響效果。電壓力鍋根本不會太糊,燃氣灶壓力鍋這步尤其重要。
五是將魚碼好,倒入醬汁,沒過魚身即可。上壓當前燜一個小時,人造放氣就可能了。 出鍋外焦里嫩,酸甜的,涼了和魚罐頭一個味道。不用吐刺,可能一同吃掉,刺都是酥軟的。 copyright limeiseo
主料:鯽魚
配料:青豆、大蒜、胡蘿卜
利美知識百科
調料:淀粉、番茄醬、香醋、白糖、食用油、雞精、鹽、料酒
利美項目圈
1、預備好資料。
利美網絡
2、將胡蘿卜、大蒜切末。 本文利美網絡(jiyipeiwo.com)整理發布
3、青豆焯水后瀝干備用。 copyright limeiseo
4、鯽魚洗凈,劃刀花后用少許料酒、鹽抹勻腌制20分鐘。
利美項目圈
5、將腌制好的鯽魚兩面均勻拍上干淀粉。
6.、鍋燒油,七八層熱時下鍋炸至兩面金黃。
7、將炸好的鯽魚撈起控油備用。
8、鍋內留少許油,爆香蒜末。
9.、入過量番茄醬。
本文利美網絡(jiyipeiwo.com)整理發布
10、將青豆、蘿卜丁下鍋一同翻炒,調入白糖、鹽、香醋、雞精。小火燒開后澆在鯽魚身上即可。 本文利美網絡(jiyipeiwo.com)整理發布
糖醋魚的做法簡略,是菜譜里的常見菜,糖醋魚口味屬于糖醋味,做法屬燒菜類,但怎樣做糖醋魚最好吃,次要看本人的口味習氣停止細節調整。鮮嫩無比、酸甜可口 ,外焦里嫩。肉質鮮美,且無 腥味,可能開胃。色澤金黃, 甜咸適口。此菜外型柔美, 籠統真切,外焦里嫩,甜酸適口,佐酒下飯,風味皆佳。
利美知識百科
營養成分
能量1172.79千卡 維生素B61.02毫克蛋白質179.98克 脂肪28.4克 碳水化合物47.25克葉酸175.34微克 膳食纖維1.81克 膽固醇470毫克 維生素A23.44微克 胡蘿卜素142微克 硫胺素0.07毫克 核黃素0.07毫克 煙酸1.57毫克 維生素C30.22毫克 維生素E26.51毫克 鈣225.25毫克 磷1610.2毫克 鉀3562.63毫克 鈉1769.62毫克 碘4.32微克 鎂303.71毫克 鐵16.34毫克 鋅 4.62毫克 硒118.45微克 銅0.22毫克 錳1.22毫克
留意事項 limeiseo(加v分享)